Tervehdys!
Se olisi päivä 1.. ja 364 vielä edessä. Siinä ajassa pitäisi vähän muuttaa elämää terveellisempään suuntaan. Pudottaa painosta n.10 kg, kiinteytyä ja lihastaki sais vähän tulla 🙂 Mutta suurin saavutus olisi virkeämieli 🙂
Tässä sitä ensimmäinen päivä menee vähänniiku ihmetellen ja voimia keräten, takana on viikonlopun rilluttelut ja väsymys vielä vähän painaa. Ja rillutteluista sen verran että toivottavsti oli viimeinen viikonloppu tänävuonna. Jos mitään erikoisia kissanristiäisiä ei tule niin korkki pysyy kiinni.
Sali ja ruoka ohjelmat saapuvat Keskiviikkona 😀 joten silloin aletaan tosi toimiin!
Mutta ihmetellään nyt tämäpäivä ja harjoitellaan sanomaan Ei kiitos houkutuksille 😀
-364 jäljellä….
Noniin päivä 1 takana. Töissä tuli liikuttua suht paljon. Kahvihuoneessa tietenkin komeili pullapussit ja karkki kulho mutta en koskenut 😀 Hyvä minä!! Ja muiden toimesta kulho tyhjeni niin nopiaan että huomenna ei houkutuksia ole 🙂
Iltapala/päivällis ruuaksi väsäsin pakaste riisikanacurryä, juu tiedän ei kovin fit-ruoka ,mutta muuhun en väsymykseltä kyennyt esim. lihapiirakka olis ollut helpompi mutta miljoona kertaa huonompi, eli pienin edistys askelin lähetty liikkeelle. Mutta takaisin annokseen eli nyt on masu kipeä… johtunee riisistä… Mutta hyvillämielin jatkakaamme etiäpäin!
Päivä 1 taputeltu kunnialla läpi!
…364 jäljellä 🙂